Polvo de proteína de guisante: beneficios para la salud que necesita saber

Proteína de guisante en polvo: beneficios para la salud que debe conocer

¿Qué es la proteína de guisante en polvo?

La proteína de guisante en polvo es una proteína de alta calidad extraída de los guisantes mediante tecnología de baja temperatura y baja presión utilizando tecnología avanzada. La proteína de guisante contiene 18 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano y pertenece a la proteína de precio completo.

Beneficios nutricionales de la proteína de guisante

Una cucharada de proteína de guisante en polvo (33 gramos) contiene:

Proteína: 24 g de proteína

Calorías: 120

Grasa: 2 g

Hierro: 6 mg

Sodio: 330 mg

Calcio: 43 mg

Potasio: 83 mg

 

Beneficios para la salud del polvo de proteína de guisante

  1. El guisante no tiene alérgenos.

Ocho tipos de alimentos o alimentos ampliados, como la leche, los huevos, el pescado, los crustáceos, los frutos secos, el trigo, los cacahuetes y la soja, representan el 90% de las alergias alimentarias. Los guisantes no están clasificados como alérgenos alimentarios, lo cual es reconocido internacionalmente.

 

  1. la proteína de guisante aumenta la saciedad y controla el peso corporal

Los alimentos ricos en proteínas reducen los niveles de grelina, reducen el hambre, aumentan la saciedad y reducen la ingesta de alimentos.

 

  1. La proteína de guisante no contiene estrógeno

El guisante no contiene tales hormonas y es adecuado para una amplia gama de personas, ayudando a los jóvenes a complementar su proteína sin afectar su desarrollo.

 

  1. La proteína de guisante puede aumentar el músculo

La proteína de guisante es rica en aminoácidos esenciales de cadena ramificada y juega un papel importante en la síntesis de proteínas musculares. Los aminoácidos comienzan a acumularse en los músculos durante las próximas horas de entrenamiento, especialmente el entrenamiento con pesas.

 

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