Desmascarando a mentira de que a geléia real causa câncer de mama

A geleia real, um tesouro leitoso secretado pelas abelhas operárias, ganhou amplo reconhecimento como um impulsionador natural da saúde. Como principal produtor e exportador, a China desempenha um papel crucial no mercado global da apicultura, contribuindo com uma parcela significativa da geleia real mundial. No entanto, rumores infundados lançaram uma sombra sobre a sua reputação, alegando elevado teor de estrogénio e uma potencial ligação ao cancro da mama. Vamos nos aprofundar e dissipar esses mitos com evidências científicas.

1.Examinando o conteúdo de estrogênio:

A geleia real possui um portfólio diversificado de nutrientes, incluindo proteínas, vitaminas e minerais, conhecidos por seus diversos benefícios à saúde, como propriedades antiinflamatórias e antitumorais. Embora o estrogénio, uma hormona crucial produzida principalmente pelos ovários, esteja presente em todos os alimentos de origem animal, a investigação revela vestígios mínimos na geleia real. Na verdade, mais de 88% de amostras continham menos de 1,0 micrograma por quilograma (μg/kg), significativamente menor do que os alimentos comumente consumidos. Esses níveis insignificantes desmascaram efetivamente as afirmações exageradas sobre o alto teor de estrogênio na geleia real.

2.Separando o fato da ficção: a geléia real aumenta o risco de câncer de mama?

Com base nas diretrizes estabelecidas e nos limites de resíduos estabelecidos por organizações internacionais, uma pessoa precisaria consumir inimagináveis 3 quilos de geleia real diariamente para causar qualquer dano potencial. Este número contrasta fortemente com a dosagem recomendada de 10-15 gramas, destacando o absurdo da afirmação. Além disso, extensas pesquisas, incluindo estudos de longo prazo, não encontraram nenhuma ligação entre o consumo de geleia real e um risco aumentado de cancro da mama. Esta evidência científica fornece garantias sobre a segurança da incorporação de geleia real em sua dieta.

3.Uma Nota sobre Consumo Cauteloso:

Embora geralmente seguro, é essencial estar atento ao consumir qualquer suplemento de saúde, incluindo geleia real. Pessoas com alergias, mulheres grávidas e adolescentes são aconselhadas a consultar um profissional de saúde antes de incluí-lo em sua dieta.

Em resumo, os rumores sobre o elevado teor de estrogénio da geleia real e a sua ligação ao cancro da mama carecem de base científica. Os benefícios deste tesouro natural superam em muito as alegações infundadas e, através do consumo responsável, os indivíduos podem explorar com segurança as suas muitas vantagens para a saúde.