Benefícios do xarope de bordo

Se você está cansado da doçura do açúcar comum, pode se apaixonar pelo mel ou xarope natural. Todo mundo conhece o efeito mágico do mel, saudável e natural, então hoje vamos falar sobre os benefícios para a saúde do nosso popular xarope de bordo.

1. Mais saudável do que adoçantes artificiais

xarope de bordo não só atinge a função de adoçantes artificiais, mas também é mais saudável. Se você usa regularmente adoçantes artificiais, como a perigosa sucralose, aspartame, agave, etc., considere substituir esses adoçantes não saudáveis.

2. Contém uma variedade de antioxidantes

Com base no estudo do teor de antioxidantes totais de adoçantes naturais e produtos de açúcar refinado, foram encontradas diferenças significativas nos níveis de antioxidantes totais. Os produtos de açúcar refinado contêm atividade antioxidante muito baixa, mas o xarope de bordo e o mel apresentam maior capacidade antioxidante.

A nutrição de xarope de bordo é impressionante no fornecimento de antioxidantes protetores. Puro Xarope de bordo contém até 24 antioxidantes diferentes que são benéficos para reduzir muitas condições.

3. Obter uma pontuação mais baixa no índice glicêmico

A medicina mostrou que açúcares refinados e carboidratos refinados são facilmente metabolizados pelo fígado – levando a níveis elevados de açúcar no sangue. Ainda mais assustador é que a ingestão excessiva de açúcar pode estimular rapidamente o açúcar no sangue e aumentar os níveis de insulina, o que levará à diminuição da resposta à insulina e ao controle glicêmico ao longo do tempo, que é a causa do desenvolvimento do diabetes.

Adoçantes naturais como xarope de bordo pode ajudar as pessoas a obter pontuações mais baixas no índice de açúcar no sangue. O xarope de bordo é uma escolha melhor do que o açúcar refinado comestível.

4. Combate doenças inflamatórias

Como a nutrição do xarope de bordo fornece antioxidantes polifenólicos, ela pode reduzir a incidência de inflamação. É considerada uma dieta saudável que ajuda a prevenir certas doenças, como artrite, doença inflamatória intestinal ou doença cardíaca.

5. Ajude a prevenir o câncer

Devido à presença de antioxidantes no xarope de bordo, as células podem ser protegidas contra danos e mutações no DNA. Embora o xarope de bordo sozinho seja menos provável de causar um risco menor de câncer, é mais seguro do que uma alta concentração de açúcar refinado ou adoçante artificial em sua dieta.

5. Ajuda a proteger a saúde da pele

Muitas pessoas se candidatam xarope de bordo à pele como o mel natural, porque o xarope de bordo pode ajudar a reduzir a inflamação da pele, vermelhidão, manchas e secura. Combinando leite cru ou iogurte, aveia e mel cru, esta mistura natural é adequada para a pele. Hidrata a pele enquanto reduz os sinais de bactérias e irritação.

6. Fornece vitaminas e minerais importantes

O xarope de bordo contém altos níveis de zinco, manganês, potássio e cálcio. O zinco pode combater doenças e melhorar a imunidade. O manganês desempenha um papel vital no metabolismo de gorduras e carboidratos, absorção de cálcio, regulação do açúcar no sangue, função cerebral e nervosa.

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