Êtes-vous confus quant à la différence entre le sirop de riz brun et Miel? Comment pouvons-nous distinguer? Aujourd'hui, Delee Honey vous présente deux produits très similaires, sirop de riz brun et le miel.
Leurs couleurs et leurs formes se ressemblent beaucoup et sont des édulcorants qui procurent une délicieuse douceur pour nos vies. Mais savez-vous lequel est le meilleur et le plus sain ?
Ensuite, je vais approfondir les différences entre le sirop de riz brun et Miel.
- Méthode de préparation
Sirop de riz brun est dérivé du riz brun, tandis que le miel est fabriqué à partir de nectar naturel.
2 ingrédients
Le sirop de riz brun contient trois types de sucre : glucose, maltose et maltotriose. Mais ces sucres ne sont pas pour vous.
Mon chéri contient principalement du glucose et du fructose, qui peuvent être absorbés directement par l'organisme. Il contient également du pollen, de l'eau, des minéraux, des vitamines et des protéines.
- La valeur nutritionnelle
Le sirop de riz brun contient une petite quantité de potassium, de zinc et de calcium.
Le miel contient une variété de nutriments importants. Comprend des vitamines, des acides aminés, de la niacine, de la thiamine, de la riboflavine. De nombreux minéraux, dont le calcium, le manganèse, le cuivre, le phosphore, le potassium, le zinc et le magnésium, sont nécessaires à l'organisme.
- Les bienfaits pour la santé
Le miel est un édulcorant naturel et un antioxydant. Ces antioxydants sont associés à des propriétés anti-âge et peuvent augmenter la durée de vie du corps humain et avoir de nombreux bienfaits pour la peau. Le miel ne contient pas non plus de cholestérol et de graisse, ce qui signifie que le miel est un grand avantage pour votre santé.
Cependant, le sirop de riz brun n'a pas de tels avantages. Lorsque sirop de riz brun se décompose dans notre estomac, il ne se transforme qu'en glucose, qui a une faible valeur nutritionnelle.
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