Poudre de protéine de riz – Que fait-elle exactement ?

Poudre de protéines de riz est un supplément protéique relativement inconnu en dehors du végétarisme. Bien qu'elles ne soient pas populaires, les protéines de riz offrent de nombreux avantages énormes qui pourraient en faire un bon ajout à votre alimentation quotidienne. Pour vous donner une meilleure compréhension de ce qu'est la poudre de protéine de riz et comment l'utiliser le plus efficacement pour compléter vos besoins nutritionnels, nous avons décrit certains de ses avantages et inconvénients :

Avantages de la poudre de protéine de riz

1.Poudre de protéines de riz est une source de protéines naturelles contenant des fibres naturelles. Il provient du riz brun et contient tous les acides aminés essentiels.

2.Poudre de protéines de riz est également hypoallergénique, ce qui signifie qu'il provoque moins de réactions allergiques que d'autres poudres de protéines, telles que les œufs et le lactosérum. Il est également exempt de soja, de lait, de levure, de blé et d'autres allergènes qui provoquent souvent des réactions allergiques.

3. Le corps utilise poudre de protéines de riz plus efficace que le soja. Cependant, les protéines de riz et les protéines de soja ont un prix similaire.

4.Poudre de protéines de riz convient aux végétariens. La poudre de protéine de riz ne contient aucun produit ou sous-produit d'origine animale. La plupart des poudres de protéines de soja ont également cette distinction.

5.La saveur naturelle de poudre de protéines de rizr est doux et doux. Cela facilite le mélange avec de l'eau, des jus et d'autres mélangeurs pour faire de délicieuses boissons protéinées.

6.Poudre de protéines de riz vient dans toutes les principales saveurs de poudre de protéines (vanille, chocolat et fraise). Bien que nous ne l'ayons pas encore vu dans certaines des saveurs les plus exotiques, avec la popularité croissante des protéines de riz, ce jour pourrait arriver bientôt.

Inconvénients de la poudre de protéines de riz :

1. La poudre de protéine de riz est moins efficace pour la construction musculaire que la protéine de lactosérum et de nombreuses autres poudres de protéines animales sur le marché.

2. Peu d'entreprises produisent de la poudre de protéine de riz et peu de collations protéinées de riz sont disponibles, telles que des barres et des boissons protéinées de riz préemballées.

Cependant, la protéine de riz est un excellent choix pour de nombreuses personnes, en particulier les végétariens, les intolérants au lactose et les personnes allergiques au soja. Même si d'autres poudres de protéines sont une option viable pour vous, vous voudrez peut-être simplement essayer le goût de la poudre de protéines de riz !