Рисовый протеиновый порошок – что именно он делает?

Порошок рисового протеина является относительно неизвестной белковой добавкой за пределами вегетарианства. Хотя рисовый протеин не популярен, он предлагает множество преимуществ, которые могут сделать его хорошим дополнением к вашему ежедневному рациону. Чтобы дать вам лучшее представление о том, что такое рисовый протеиновый порошок и как наиболее эффективно использовать его для удовлетворения ваших потребностей в питании, мы выделили некоторые из его преимуществ и недостатков:

Преимущества рисового протеинового порошка

1.Порошок рисового протеина является натуральным источником белка, содержащим натуральную клетчатку. Он производится из коричневого риса и содержит все незаменимые аминокислоты.

2.Порошок рисового протеина также является гипоаллергенным, то есть вызывает меньше аллергических реакций, чем другие протеиновые порошки, такие как яйца и сыворотка. Он также не содержит сои, молока, дрожжей, пшеницы и других аллергенов, которые часто вызывают аллергические реакции.

3. Тело использует рисовый протеиновый порошок более эффективно, чем соя. Однако рисовый белок и соевый белок схожи по цене.

4.Порошок рисового протеина подходит для вегетарианцев. Рисовый протеиновый порошок не содержит продуктов животного происхождения или побочных продуктов. Большинство порошков соевого белка также имеют это отличие.

5. Натуральный вкус рисовый белковый порошокр сладкий и мягкий. Это позволяет легко смешивать его с водой, соками и другими смесями для приготовления вкусных протеиновых напитков.

6.Порошок рисового протеина выпускается со всеми основными вкусами протеинового порошка (ванильный, шоколадный и клубничный). Хотя мы еще не видели его в некоторых более экзотических вкусах, поскольку рисовый белок набирает популярность, этот день может скоро наступить.

Недостатки рисового протеинового порошка:

1. Порошок рисового протеина менее эффективен для наращивания мышечной массы, чем сывороточный протеин и многие другие порошки животного протеина, представленные на рынке.

2. Немногие компании производят рисовый протеиновый порошок, и доступно несколько закусок из рисового протеина, таких как расфасованные рисовые протеиновые батончики и напитки.

Тем не менее, рисовый белок является отличным выбором для многих людей, особенно для вегетарианцев, людей с непереносимостью лактозы и тех, у кого аллергия на сою. Даже если другие протеиновые порошки являются для вас подходящим вариантом, вы можете просто попробовать вкус рисового протеинового порошка!