Substitua o xarope de bordo por açúcar mascavo.

Todo-poderoso açúcar mascavo? você deve tirar sua camuflagem!

Não pense que o açúcar mascavo é uma arma para lidar com todos os tipos de dismenorreia, o físico das pessoas é diferente e não há evidências científicas de que “açúcar mascavo possa tratar a dismenorreia”.

Se você toma uma xícara de açúcar mascavo todos os dias durante a menstruação, mas ainda não presta atenção ao equilíbrio nutricional, não presta atenção ao sono, não presta atenção aos hábitos de vida saudáveis, a dismenorreia ainda pode existir.

Além disso, as mulheres com anemia não devem esperar que o açúcar mascavo complemente o ferro. O efeito do açúcar mascavo no ferro é muito limitado. O teor de ferro por 100 gramas de açúcar mascavo é de 2 miligramas e a taxa de absorção ainda é muito baixa. Não é o principal método de tratamento da anemia.

Por que o xarope de bordo é cada vez mais famoso?

Os urbanos modernos têm muito estresse e um ritmo de vida tenso em suas vidas. Muitas vezes, eles aliviam o estresse comendo. Ir a um restaurante do lado de fora, as sobremesas se tornaram uma coisa comum após o jantar. Portanto, todos inconscientemente consumirão muito açúcar, o que é fácil de causar obesidade.

Hoje, o bem-estar de todos vem. O xarope de bordo é chamado de adoçante mais nutritivo, e muitas pessoas o usaram para substituir o açúcar mascavo tradicional.

A partir dos vários relatórios de pesquisa e feedback dos consumidores, comer uma certa quantidade de xarope de bordo todos os dias tem um efeito mágico na proteção da saúde.

Vamos dar uma olhada nas 8 vantagens incríveis do reconhecido xarope de bordo!

Benefício 1: Enriquecido com antioxidantes.

De acordo com relatórios de pesquisa, açúcar refinado, xarope de milho e xarope de agave contêm muito pouca atividade antioxidante. No entanto, o xarope de bordo tem um alto efeito antioxidante. Pure Maple Syrup contém até 24 antioxidantes diferentes para ajudar a reduzir várias doenças inflamatórias e crônicas causadas pelos danos dos radicais livres. Recomenda-se que você escolha um xarope de bordo de grau B mais escuro porque contém mais antioxidantes e nutrientes do que outros xaropes de bordo.

Benefício 2: Melhor controle do índice glicêmico.

O consumo a longo prazo ou excessivo de açúcar refinado não apenas aumentará o peso, mas também causará doenças. Estudos têm demonstrado que seu metabolismo não é dependente da insulina, principalmente no fígado, e é facilmente convertido em gordura. Comer demais aumenta o risco de fígado gorduroso. O xarope de bordo é considerado um alimento de baixo índice glicêmico, o que significa que não aumenta o açúcar no sangue tão rapidamente quanto o açúcar mascavo.

Benefício 3: Prevenir a ocorrência de doenças inflamatórias.

O extrato fenólico da seiva de bordo é rico em ingredientes anti-inflamatórios e antioxidantes. Seus compostos fenólicos têm efeitos anti-inflamatórios significativos e podem ajudar a prevenir doenças crônicas, doenças inflamatórias como artrite, doença inflamatória intestinal ou doenças cardíacas.

Benefício 4: Prevenção do Câncer.

De acordo com alguns estudos, a ingestão excessiva de açúcar pode causar câncer. Como um adoçante saudável, o xarope de bordo contém antioxidantes que protegem o DNA contra danos e a presença de células mutantes.

Benefício 5: Ajudando a saúde da pele.

Semelhante ao efeito do mel nativo, o xarope de bordo pode ajudar a reduzir a irritação da pele, vermelhidão, curar cicatrizes e prevenir a pele seca. O xarope de bordo também pode ser usado como uma das matérias-primas para máscaras. Pode ser aplicado no rosto para limpar a pele.

Benefício 6: Melhorar o sistema digestivo.

Açúcar de bordo pode aliviar os sintomas de indigestão. Se você comer produtos açucarados, encontrará flatulência. Você pode usar xarope de bordo como adoçante principal para reduzir a flatulência.

Benefício 7: Reabastecer vitaminas e minerais importantes necessários ao corpo.

O xarope de bordo é rico em zinco e manganês, e também contém potássio e cálcio. O zinco é usado principalmente no corpo humano para ajudar a combater doenças e melhorar a imunidade. O manganês é essencial para o metabolismo de gorduras e carboidratos.

Benefício 8: O adoçante mais saudável.

Os adoçantes artificiais, embora não contenham calorias, escondem muitos problemas de saúde, como ganho de peso, fadiga, ansiedade, depressão, dificuldades de aprendizado e perda de memória de curto prazo. Mas o xarope de bordo, como alimento orgânico puro 100%, contém substâncias muito mais benéficas do que outros adoçantes. O xarope de bordo também é considerado um alimento com baixo teor de sódio ou zero sais. Então substituir o xarope de bordo por açúcar mascavo é a escolha certa!

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