현미 시럽 VS 꿀

현미 시럽과 현미 시럽의 차이점에 대해 혼란 스럽습니까? 꿀? 우리는 어떻게 구별할 수 있습니까? 오늘 Delee Honey는 매우 유사한 두 가지 제품을 소개합니다. 현미 시럽 그리고 여보.

색깔과 모양이 매우 비슷해 우리 삶에 맛있는 단맛을 제공하는 감미료입니다. 그러나 어느 것이 더 좋고 건강한지 아십니까?

다음으로 현미 시럽과 현미 시럽의 차이점에 대해 알아 보겠습니다. 꿀.

1. 준비 방법

현미 시럽 꿀은 천연 꿀로 만들어지는 반면 현미에서 추출됩니다.

2 성분

현미 시럽에는 포도당, 맥아당 및 말토트리오즈의 세 가지 유형의 설탕이 포함되어 있습니다. 그러나 이 설탕은 당신을 위한 것이 아닙니다.

꿀 주로 포도당과 과당을 포함하며 신체에 직접 흡수될 수 있습니다. 또한 꽃가루, 물, 미네랄, 비타민 및 단백질이 포함되어 있습니다.

3. 영양가

현미 시럽에는 소량의 칼륨, 아연 및 칼슘이 포함되어 있습니다.

꿀에는 다양한 중요한 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민, 아미노산, 니아신, 티아민, 리보플라빈을 포함합니다. 몸에 필요한 칼슘, 망간, 구리, 인, 칼륨, 아연, 마그네슘을 포함한 많은 미네랄이 있습니다.

4. 건강상의 이점

꿀은 천연 감미료이자 항산화제입니다. 이러한 항산화제는 노화 방지 특성과 관련이 있으며 인체의 수명을 늘리고 피부에 많은 이점을 줄 수 있습니다. 또한 꿀에는 콜레스테롤과 지방이 포함되어 있지 않으므로 꿀이 건강에 큰 도움이 됩니다.

그러나 현미 시럽에는 그러한 이점이 없습니다. 언제 현미 시럽 위에서 분해되어 영양가가 낮은 포도당으로만 변합니다.

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