흑설탕 대신 메이플 시럽으로 대체하세요.

흑설탕 대신 메이플 시럽으로 대체하세요.

만능 흑설탕? 위장을 벗어야 해!

흑설탕이 모든 종류의 월경통을 치료하는 무기라고 생각하지 마십시오. 사람들의 체격은 다르며 "흑설탕이 월경통을 치료할 수 있다"는 과학적 증거가 없습니다.

월경 중 매일 한 컵의 흑설탕을 먹지만 여전히 영양 균형에 신경을 쓰지 않고, 수면에 신경을 쓰지 않고, 건강한 생활 습관에 신경을 쓰지 않는다면 생리통이 여전히 존재할 수 있습니다.

또한 빈혈이 있는 여성은 흑설탕이 철분을 보충할 것으로 기대해서는 안 됩니다. 흑설탕이 철분에 미치는 영향은 매우 제한적입니다. 흑설탕 100g당 철분 함량은 2mg으로 흡수율은 여전히 매우 낮다. 빈혈 치료의 주요 방법은 아닙니다.

메이플 시럽이 점점 더 유명해지는 이유는?

현대 도시인들은 스트레스가 많고 삶의 리듬이 팽팽합니다. 먹으면서 스트레스를 푸는 경우가 많다. 야외 레스토랑에 가면 저녁 식사 후 디저트는 흔한 일이 되었습니다. 따라서 누구나 자신도 모르게 설탕을 너무 많이 섭취하게 되어 비만을 일으키기 쉽습니다.

오늘은 모두의 복지가 온다. 메이플 시럽은 가장 영양가 높은 감미료로 불리며 많은 사람들이 전통적인 흑설탕을 대체하기 위해 사용했습니다.

다양한 연구 보고서와 소비자 피드백을 통해 매일 일정량의 메이플 시럽을 섭취하면 건강을 지키는 마법 같은 효과가 있다고 합니다.

인정받은 메이플 시럽의 놀라운 장점 8가지를 함께 살펴보시죠!

이점 1: 항산화제가 풍부합니다.

연구 보고서에 따르면 정제된 설탕, 옥수수 시럽 및 용설란 시럽에는 항산화 활성이 거의 없습니다. 그러나 메이플 시럽은 항산화 효과가 높습니다. 순수 메이플 시럽에는 최대 24가지의 다양한 항산화제가 함유되어 활성산소 손상으로 인한 다양한 염증 및 만성 질환을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다른 메이플 시럽보다 항산화 성분과 영양분이 더 많이 함유되어 있기 때문에 진한 B등급 메이플 시럽을 선택하는 것이 좋습니다.

이점 2: 혈당 지수의 더 나은 제어.

정제된 설탕을 장기간 또는 과도하게 섭취하면 체중이 증가할 뿐만 아니라 질병을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 신진 대사는 주로 간에서 인슐린에 의존하지 않으며 쉽게 지방으로 전환됩니다. 너무 많이 먹으면 지방간 위험이 높아집니다. 메이플 시럽은 혈당 지수가 낮은 식품으로 흑설탕만큼 빠르게 혈당을 증가시키지 않습니다.

효능 3: 염증성 질환의 발생을 예방한다.

단풍나무 수액의 페놀 추출물은 항염 및 항산화 성분이 풍부합니다. 페놀 화합물은 상당한 항염 효과가 있으며 만성 질환, 관절염, 염증성 장 질환 또는 심장 질환과 같은 염증성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이점 4: 암 예방.

일부 연구에 따르면 과도한 설탕 섭취는 암을 유발할 수 있습니다. 건강한 감미료인 메이플 시럽에는 DNA 손상과 돌연변이 세포의 존재를 보호하는 항산화제가 포함되어 있습니다.

혜택 5: 피부 건강에 도움.

천연 꿀의 효과와 유사하게 메이플 시럽은 피부 자극, 발적을 줄이고 흉터를 치료하며 피부 건조를 예방할 수 있습니다. 메이플 시럽은 마스크의 원료 중 하나로 사용될 수도 있습니다. 피부를 정화하기 위해 얼굴에 바를 수 있습니다.

혜택 6: 소화 시스템을 개선합니다.

메이플 설탕은 소화 불량 증상을 완화시킬 수 있습니다. 설탕 제품을 먹으면 속이 쓰릴 것입니다. 헛배 부름을 줄이기 위해 메이플 시럽을 주요 감미료로 사용할 수 있습니다.

혜택 7: 신체에 필요한 중요한 비타민과 미네랄을 보충합니다.

메이플 시럽은 아연과 망간이 풍부하고 칼륨과 칼슘도 함유하고 있습니다. 아연은 주로 인체에서 질병과 싸우고 면역력을 향상시키는 데 사용됩니다. 망간은 지방과 탄수화물의 대사에 필수적입니다.

혜택 8: 가장 건강한 감미료.

인공 감미료는 칼로리를 포함하지 않을 수 있지만 체중 증가, 피로, 불안, 우울증, 학습 장애 및 단기 기억 상실과 같은 많은 건강 문제를 숨깁니다. 그러나 메이플 시럽은 100% 천연 순수 유기농 식품으로 다른 감미료보다 훨씬 많은 유익한 물질을 함유하고 있습니다. 메이플 시럽은 또한 나트륨이 적거나 염분이 없는 식품으로 간주됩니다. 그래서 흑설탕 대신 메이플시럽으로 대체 올바른 선택입니다!

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