단백질 파우더의 상식

최고의 단백질 파우더는 단백질 섭취를 보충하는 편리하고 비용 효율적인 방법입니다. 정기적으로 충분한 단백질을 섭취하는 데 어려움을 겪고 있거나 근육을 키우고자 하는 경우 단백질 파우더를 식단에 포함시키는 것은 중요한 라이프스타일 변화가 될 수 있습니다.

단백질은 일상적인 식품 소비의 필수적인 부분이며 필수 다량 영양소입니다. 미국 농무부의 식이 지침에 따르면 일일 칼로리의 10%에서 35% 사이는 단백질에서 나와야 합니다. 편식하는 사람이나 단백질이 풍부하지 않은 음식을 섭취하는 사람의 경우 식단에 단백질을 추가하는 것이 까다로울 수 있습니다.

공인 영양사이자 인증된 스포츠 영양사인 Julie Stefanski(RDN, CSSD)는 개인의 라이프스타일이 단백질을 더 많이 또는 더 적게 필요로 하는 능력에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 인정합니다. 스테판스키는 “대부분의 사람들은 자연 식품을 통해 단백질 요구량을 충족할 수 있습니다. “고칼로리가 필요한 운동선수는 소량의 음식으로 추가 단백질을 섭취할 수 있는 능력을 높이 평가합니다. 부상이나 질병을 앓은 후 영양사는 종종 식욕이 좋지 않거나 치유를 위해 단백질이 많이 필요한 사람들에게 단백질 파우더를 권장합니다.”

시장에는 너무 많은 종류의 단백질 파우더가 있기 때문에 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 너무 힘들고 지칠 수 있습니다. 고가의 파우더는 놀라운 건강상의 이점을 주장하기 때문에 매력적일 수 있는 반면, 저가 또는 일반 브랜드는 일부 소비자가 품질에 대해 걱정하게 만들 수 있습니다. 가야 할 올바른 경로는 무엇입니까?

Wuhu Deli Foods Co., Ltd.는 중국에서 20년 이상의 역사를 가진 전문 케이터링 제조업체이자 수출업체입니다. 델리푸드는 고품질의 비건 단백질을 고객에게 제공하기 위해 고품질의 건강식품을 연구하고 개발하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 감각을 깨우고 삶의 질을 향상시켜 삶을 개선하세요. 모든 Deli 제품의 품질과 서비스는 매우 중요합니다. Deli food의 사명은 고객이 제품과 서비스를 통해 성공할 수 있도록 돕는 것입니다.

품질은 델리 푸드 라이프이므로 지속적으로 혁신하고 새로운 표준을 만듭니다. 고품질, 공정한 가격, 고객 만족. 우리 공장은 생산 공정에서 최고 수준의 품질을 보장하며 HACCP.HALAL.KOSHER를 받았습니다. 등.

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