ライスプロテインパウダー – 正確には何をしますか?

ライスプロテインパウダー 菜食主義以外では、比較的知られていないプロテインサプリメントです。人気はありませんが、米タンパク質には多くの大きな利点があり、毎日の食事に加えるのに適しています.ライス プロテイン パウダーとは何か、栄養ニーズを補うために最も効果的に使用する方法について理解を深めていただくために、その長所と短所のいくつかを概説しました。

ライスプロテインパウダーの利点

1.ライスプロテインパウダー 天然繊維を含む天然タンパク源です。それは玄米から来て、すべての必須アミノ酸を含んでいます.

2.ライスプロテインパウダー また、卵やホエーなどの他のタンパク質粉末よりもアレルギー反応が少ないことを意味します.また、アレルギー反応を引き起こすことが多い大豆、牛乳、酵母、小麦、およびその他のアレルゲンも含まれていません。

3.本体の用途 ライスプロテインパウダー 大豆より効率的です。ただし、米タンパク質と大豆タンパク質は価格が似ています.

4.ライスプロテインパウダー 菜食主義者に適しています。ライスプロテインパウダーには、動物性製品や副産物は含まれていません.ほとんどの大豆タンパク質粉末にもこの違いがあります.

5. の自然な風味 ライスプロテインパウダーr は甘くマイルドです。これにより、水、ジュース、その他のミキサーと簡単に混ぜて、美味しいプロテイン ドリンクを作ることができます。

6.ライスプロテインパウダー すべての主要なプロテイン パウダーのフレーバー (バニラ、チョコレート、ストロベリー) があります。よりエキゾチックなフレーバーのいくつかではまだ見られませんが、米タンパク質が人気を博しているため、その日はすぐに来るかもしれません.

ライスプロテインパウダーの欠点:

1.ライスプロテインパウダーは、市場に出回っているホエイプロテインや他の多くの動物性プロテインパウダーよりも筋肉増強効果が低い.

2.コメプロテインパウダーを製造している会社はほとんどなく、包装済みのコメプロテインバーやドリンクなどのコメプロテインスナックはほとんどありません.

しかし、米タンパク質は、多くの人々、特に菜食主義者、乳糖不耐症、大豆アレルギーの人にとって優れた選択肢です.他のプロテイン パウダーが実行可能なオプションである場合でも、ライス プロテイン パウダーの味を試してみてください。