هل بروتين الأرز من اختيارك؟

هل بروتين الأرز من اختيارك؟

بدأ "بروتين الأرز" المصنوع من الأرز في جذب الانتباه.

تُباع البروتينات النباتية مثل القنب والبازلاء وفول الصويا كبروتينات نباتية ، ويمكن حتى للنباتيين شربها. من بينها ، الأرز له طعم مألوف وتغذية متوازنة.

في هذه الصفحة ، سنشرح ما يفعله بروتين الأرز ، ومزاياه وعيوبه ، ونقدم بروتين الأرز الذي يمكنك شراؤه عبر الإنترنت الآن.

 

ما هو بروتين الأرز؟

بروتين الأرز هو بروتين نباتي يُصنع عن طريق سحق الأرز واستخلاص البروتين.

يتم استخراج بروتين مصل اللبن السائد الحالي والكازين من الحليب ، لذلك لا يستطيع النباتيون شربه. ومع ذلك ، فإن النباتيين لديهم طلب كبير على البروتين. ظهرت في السنوات الأخيرة العديد من البروتينات النباتية ، مثل بروتين الأرز.

إيجابيات وسلبيات بروتين الأرز

يمكن أن يستفيد منه الأشخاص الذين يتناولون الطعام والذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز

بروتين الأرز هو بروتين يمكن حتى للنباتيين شربه. كما يوصى به لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

يعد عدم تحمل اللاكتوز حالة يمكن أن تسبب الغازات والإسهال عند شرب الحليب. يُعتقد أنه أكثر شيوعًا بين الآسيويين. بالإضافة إلى ذلك ، حتى لو لم تؤذي المعدة ، فإن اللياقة البدنية لبعض الناس ستسبب انتفاخ المعدة لأن بروتين الحليب يصعب هضمه.

لهذا السبب يوصى ببروتين الأرز للأشخاص الذين لا يحبون بروتين مصل اللبن وبروتينات الحليب الأخرى ، وللأشخاص الذين يبحثون عن بروتين نباتي غير بروتين الصويا.

السلبيات: مجموعة صغيرة من النكهات

ليس لبروتين الأرز نفسه سلبيات معينة ، ولكن كمنتج له بعض الجوانب السلبية مقارنة ببروتينات مصل اللبن السائدة.

بادئ ذي بدء ، لا يوجد الكثير من المنتجات ، لأنه لا يزال بروتينًا جديدًا. لذلك على عكس أحدث بروتين مصل اللبن ، لا يمكنك اختيار المزيد من النكهات ، والطعم ضعيف نسبيًا مقارنة ببروتين مصل اللبن.

اترك إعادة

انتقل إلى أعلى

ابقى على تواصل

سنجيب على ايميلك قريبا!