شراب الأرز البني مقابل العسل

هل أنت محتار بشأن الفرق بين شراب الأرز البني و عسل؟ كيف نميز؟ ستقدم لك Delee Honey اليوم منتجين متشابهين جدًا ، شراب الأرز البني والعسل.

تبدو ألوانها وأشكالها متشابهة جدًا وهي محليات توفر حلاوة لذيذة لحياتنا. لكن هل تعرف أيهما أفضل وأكثر صحة؟

بعد ذلك سوف أتعمق في الاختلافات بين شراب الأرز البني و عسل.

1. طريقة التحضير

شراب الأرز البني مشتق من الأرز البني ، بينما يصنع العسل من الرحيق الطبيعي.

2 مكونات

يحتوي شراب الأرز البني على ثلاثة أنواع من السكر: الجلوكوز والمالتوز والمالتوتريوز. لكن هذه السكريات ليست لك.

عسل يحتوي بشكل رئيسي على الجلوكوز والفركتوز ، والتي يمكن أن يمتصها الجسم مباشرة. كما أنه يحتوي على حبوب اللقاح والماء والمعادن والفيتامينات والبروتينات.

3. القيمة الغذائية

يحتوي شراب الأرز البني على كمية قليلة من البوتاسيوم والزنك والكالسيوم.

يحتوي العسل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة. يشمل الفيتامينات والأحماض الأمينية والنياسين والثيامين والريبوفلافين. هناك العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم ، بما في ذلك الكالسيوم والمنغنيز والنحاس والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم.

4. الفوائد الصحية

العسل مُحلي طبيعي ومضاد للأكسدة. ترتبط مضادات الأكسدة هذه بخصائص مضادة للشيخوخة ويمكن أن تزيد من عمر جسم الإنسان ولها العديد من الفوائد للبشرة. كما أن العسل لا يحتوي على الكوليسترول والدهون ، مما يعني أن العسل مفيد لصحتك بشكل كبير.

ومع ذلك ، فإن شراب الأرز البني ليس له مثل هذه الفوائد. متي شراب الأرز البني يتحلل في معدتنا ، ويتحول فقط إلى جلوكوز ، والذي له قيمة غذائية منخفضة.

[av_productgrid categories = '43 'أعمدة =' 3 ′ عناصر = '1 ′ wc_prod_visible = ”wc_prod_hidden =” wc_prod_featured = ”offset =' 0 ′ sort = 'dropdown' paginate = 'yes' av_uid = 'av-304u37 ′ custom_class = "]